Πίνακας περιεχομένων:
Η αρωματοθεραπεία βοηθά στη μείωση του στρες, δημιουργεί διάθεση και μπορεί να αποτελέσει σημαντικό μέρος της φυσικής ιατρικής. Αλλά τα αιθέρια έλαια είναι δαπανηρά. Κάνοντας τη δική σας εξοικονομεί χρήματα και σας δίνει τον έλεγχο της αντοχής του πετρελαίου και της ποιότητας των συστατικών.
Βήμα
Βεβαιωθείτε ότι η αργή σας κουζίνα είναι πεντακάθαρη.
Βήμα
Ρίξτε το λάδι μεταφοράς στη βραδεία κουζίνα. Προσθέστε φρέσκα ή ξηρά βότανα ή λουλούδια. Τα τριαντάφυλλα από τον κήπο σας δημιουργούν ένα υπέροχα αρωματισμένο λάδι. Αποξηραμένα βότανα από την κουζίνα σας, όπως το βασιλικό ή το μέντα είναι εξαιρετικά χρήσιμα.
Βήμα
Ρυθμίστε τη βραδεία κουζίνα σε χαμηλή τιμή. Χρησιμοποιήστε το χρονοδιακόπτη για να σας υπενθυμίσω να ανακατεύετε με ξύλινη κουτάλα κάθε 15 λεπτά για δύο ώρες.
Βήμα
Γραμμή του φίλτρου με τραπεζομάντιλο και ρίξτε το λάδι. Στρεβλώστε τουλάχιστον δύο φορές, καθώς οποιοδήποτε υπόλοιπο βότανο θα μετατρέψει το πετρέλαιο σε κοφτό.
Βήμα
Αφήστε το λάδι να κρυώσει και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τη χοάνη για να γεμίσετε τη φιάλη.