Πίνακας περιεχομένων:
Κρατώντας την κρεβατοκάμαρά σας δροσερή είναι απαραίτητη, αν περνάτε πολύ χρόνο στο δωμάτιο. Ο ύπνος σε ένα ζεστό δωμάτιο μπορεί να είναι σχεδόν αφόρητος. Ευτυχώς, μπορείτε να κάνετε μικρές αλλαγές για να δροσίσετε ένα υπνοδωμάτιο, ακόμα κι αν δεν έχετε κλιματιστικό.
Ανοίξτε ένα παράθυρο για να αφήσετε το αεράκι να έρθει και να βοηθήσει να δροσίσει το δωμάτιο.
Βήμα
Αφήστε την πόρτα ανοιχτή. Αυτό θα σας βοηθήσει να φέρετε ψυχρότερο αέρα από το υπόλοιπο σπίτι και να φιλτράρετε μερικά από τον θερμότερο αέρα μέσα στο δωμάτιο.
Βήμα
Τοποθετήστε έναν ανεμιστήρα δαπέδου σε μια ανοιχτή πόρτα, κοιτάζοντας πίσω στο δωμάτιο. Αυτό θα επιτρέψει την ταχύτερη κυκλοφορία ψυχρότερου αέρα από άλλους χώρους του σπιτιού.
Τοποθετήστε έναν ανεμιστήρα οροφής στην κρεβατοκάμαρά σας. Αυτό θα κυκλοφορήσει στον αέρα και θα φέρει πιο δροσερό αέρα από τα παράθυρα και την πόρτα.
Αφήστε τις λυχνίες του υπνοδωματίου όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι λαμπτήρες εκπέμπουν θερμότητα, οπότε χρησιμοποιώντας το φυσικό φως από τα παράθυρα θα επιτρέψει στο δωμάτιο να παραμείνει πιο δροσερό.
Βάλτε το υπνοδωμάτιο σε ένα ελαφρύ χρώμα. Τα φωτεινά και σκούρα χρώματα θα παγιδεύουν σε περισσότερη φωτιά, ενώ τα ελαφρύτερα χρώματα θα κρατήσουν το δωμάτιο πιο δροσερό.