Πίνακας περιεχομένων:
Με οικονομικές αναταραχές, πολλοί άνθρωποι ψάχνουν τρόπους για να ανακαινίσουν τους προϋπολογισμούς τους και να ελευθερώσουν κάποια επιπλέον μετρητά. Πρόσφατα μίλησα με έναν φίλο που τροφοδοτεί μια τετραμελή οικογένεια για κάτω από $ 100 το μήνα, αλλά ο κλιπ είναι ότι δεν ταΐζει τα κουτιά μακαρόνια και το τυρί! Έχει βαθιά ανησυχία για την υγεία της οικογένειάς της. Τα παρακάτω είναι οι συμβουλές για τον προϋπολογισμό των τροφίμων:
Βήμα
Αγοράστε χύμα! Προϋπολογισμός $ 5 το μήνα για αντικείμενα όπως φασόλια, αλεύρι ολικής αλέσεως, σπόρους λίνου κ.λ.π. Τα στοιχεία που χρειάζονται μπορεί να αλλάζουν κάθε μήνα, αλλά ο προϋπολογισμός θα παραμείνει ο ίδιος.
Βήμα
Περιορίστε τα κρέατα στα 40 δολάρια το μήνα. Το μαγείρεμα με πολλά φασόλια και καστανό ρύζι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποκτήσετε ποιοτική πρωτεΐνη με περιορισμένο προϋπολογισμό. Επίσης, οι σούπες που γίνονται από το μηδέν με το σπιτικό κοτόπουλο και τα λευκά φασόλια κάνουν ένα υπέροχο γεύμα.
Βήμα
Αφήστε $ 10 για φρέσκα λαχανικά κάθε δύο εβδομάδες. Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες η επένδυση σε ένα μικρό κήπο, ή ακόμα και η αγορά ενός φυτού τομάτας και η καλλιέργεια του σε μια κατσαρόλα μπορεί να βοηθήσει στην εξοικονόμηση τεράστιων τροφίμων. Επίσης, κοιτάξτε σε ομαδικές συλλογές κοντά σας για έναν εξαιρετικό τρόπο να βοηθήσετε τους άλλους, ενώ παράλληλα να αποκτήσετε δωρεάν τοπικά προϊόντα.
Βήμα
Η δαπάνη 10 $ ανά μήνα για το ψωμί είναι εύκολη εάν ψωνίζετε σε αρτοποιείο. Φέρνουν συχνά τα πάντα, από ρολά σε tortillas, και το πάγωμα των αγορών σας θα εξασφαλίσει ότι θα παραμείνουν φρέσκα.
Βήμα
Τα υπόλοιπα $ 25 θα μεταφερθούν σε άλλα αντικείμενα όπως το γάλα και τα αυγά. Βλέπετε αν υπάρχει μια μαγαζιά τροφίμων στην περιοχή σας. Η εξυπηρέτηση των πελατών τους είναι εξαιρετική, τσάντες σας παντοπωλεία, και η εξοικονόμηση είναι αξιοσημείωτη.