Πίνακας περιεχομένων:
Είμαι μόνο για την εξοικονόμηση χρημάτων οπουδήποτε μπορώ - αλλά μερικές φορές το παλιό ιδίωμα λέει αλήθεια: Παίρνετε τι πληρώνετε.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να γνωρίζετε τι υπάρχει στο φαγητό που αγοράζετε, αφού το καταναλώνετε. Η αγορά ποιοτικών συστατικών σημαίνει ότι ξοδεύετε λίγο περισσότερα χρήματα και ελπίζουμε να χάσετε τα επιβλαβή συστατικά που συναντάμε στα προϊόντα διατροφής και τα παζάρια.
Ελαιόλαδο
Σύμφωνα με τον δημοσιογράφο Tom Mueller, το 70% του έξτρα παρθένου ελαιολάδου που πωλήθηκε έχει αναμειχθεί με φθηνότερα έλαια όπως ηλιέλαιο και έλαιο canola. Το λάδι τότε αποχρωματίζεται χημικά, επαναχρωματίζεται και στη συνέχεια αρωματίζεται για να φανεί και να δοκιμάσει όπως το ελαιόλαδο.
Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να αγοράσετε ελαιόλαδο βιοτεχνικό και τοπικό, το οποίο είναι πολύ πιθανότερο να είναι αυθεντικό ελαιόλαδο. Δεδομένου ότι το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται ως βασικό συστατικό σε πολλά μαγείρεμα, από σάλτσες σαλάτας έως μαρινάδες, είναι σημαντικό ότι είναι κορυφαία ποιότητα.
Το αυθεντικό ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό για εσάς και έχει καλύτερη γεύση, καθιστώντας το αξίζει να τσιμπήσετε τα επιπλέον χρήματα. Αυτή η μελέτη του UC Davis κατέταξε λίγα έλαια και ο Lucini φαίνεται να είναι ένα ασφαλές στοίχημα.
Μέλι
Το ελαιόλαδο δεν είναι το μοναδικό προϊόν που έχει λανθασμένη σήμανση. Το φτηνό μέλι συχνά ζεσταίνεται με σιρόπι αραβοσίτου για να καλύψει ότι το προϊόν στερείται γεύσης. Αν εσύ Πραγματικά θέλετε να έχετε στη διάθεσή σας το καλύτερο προϊόν μελιού, επιλέξτε το ακατέργαστο μέλι, το οποίο είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά. Οι μέλισσες είναι απασχολημένοι σε όλη τη χώρα δημιουργώντας νόστιμο μέλι για εμάς, ανακαλύψτε πού θα βρείτε τα καλύτερα πράγματα κοντά σας εδώ.
Χωρίς αντιβιοτικά και χωρίς ορμόνες
Είναι αλήθεια ότι το κρέας χωρίς ορμόνες και χωρίς αντιβιοτικά κοστίζει πολύ περισσότερα χρήματα, αλλά είναι επίσης πολύ καλύτερα για το περιβάλλον, τα ζώα και την υγεία σας. Μπόνους: Πολλοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι το κρέας χωρίς ορμόνες και χωρίς αντιβιοτικά έχει καλύτερη γεύση.
Σοκολάτα
Ας το παραδεχτούμε: η φτηνή σοκολάτα δεν είναι πολύ καλή. Και κακή σοκολάτα είναι χειρότερη από ό, τι καμία σοκολάτα καθόλου. Οι φτηνές μπάρες σοκολάτας δεν χρησιμοποιούν βούτυρο κακάο, αλλά είναι γεμάτες φθηνότερα έλαια που επηρεάζουν τη γεύση και την υφή του.
Με το να χτυπάτε την ακριβή σοκολάτα που χρησιμοποιεί πραγματικά συστατικά, θα παρατηρήσετε ότι η σοκολάτα όχι μόνο έχει καλύτερη γεύση, αλλά και αισθάνεται καλύτερα στο στόμα σας.