Τόσο το δράμα στο χώρο εργασίας έρχεται κάτω από την κακή επικοινωνία, και τόσο πολύ η κακή επικοινωνία μιλάει παρελθόν ο ένας τον άλλον χωρίς να το γνωρίζει καν. Οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι αυτό μπορεί να ισχύει και για το πώς καταλαβαίνετε το στρες, τόσο στη ζωή σας όσο και στους συνεργάτες σας. Εάν υπάρχει κάποια αναντιστοιχία μεταξύ των συναδέλφων, μπορεί να παρεμποδιστεί η εργασία μέχρι το σημείο να κρατηθεί κάποιος από αυτούς επαγγελματικά.
Ψυχολόγοι στο Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ μόλις κυκλοφόρησαν μια μελέτη που αποδεικνύει την αποσύνδεση που μπορεί να έχετε με έναν συνεργάτη με βάση το αν βλέπετε το άγχος ως θετικό ή αρνητικό. Πρώτον, σχεδόν 400 Αμερικανοί υπάλληλοι πήραν μια έρευνα που ανταποκρίνεται σε ένα φανταστικό χαρακτήρα, ο Ben, "ο οποίος εργάζεται για πολλές ώρες, έχει διευθυντική θέση και χρειάζεται πολλαπλούς στόχους". Οι συμμετέχοντες αξιολόγησαν το επίπεδο εξουθένωσης του χαρακτήρα και συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με τη δική τους ψυχολογία.
"Όσο περισσότεροι συμμετέχοντες είδαν το άγχος ως θετικό και ενισχυτικό, τόσο περισσότερο αντιλαμβανόταν ότι ο Ben βιώνει λιγότερη καύση και κατά συνέπεια τον αξιολόγησε ως πιο άξιο να προωθηθεί", δήλωσε ο κύριος ερευνητής Sharon Toker σε δελτίο τύπου.
Αργότερα, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν τεχνικές "εκκίνησης" για την ανάθεση 600 Αμερικανών και Ισραηλινών συμμετεχόντων σε δύο διαφορετικές ομάδες νοοτροπίας: μία που σκέφτεται το άγχος ως εξουθενωτική και αρνητική και μια άλλη που θεωρεί την ενίσχυση του στρες και θετική. Αφού έδωσαν στους συμμετέχοντες μια περιγραφή του φόρτου εργασίας του Μπεν, οι ψυχολόγοι ζήτησαν από τις ομάδες να κρίνουν την καύση, την παραγωγικότητα και τις σωματικές ενδείξεις του στρες. Ζήτησαν επίσης εάν πρέπει να προωθηθεί ο ψεύτικος υπάλληλος και αν οι ερωτηθέντες θα τον βοηθήσουν, βλέποντας πόσο τόνισε.
Τελικά, όσοι σκέφτηκαν το άγχος ήταν μια βελτιωτική ποιότητα, δεν είδαν τον Ben να τεντώθηκε ή να καεί. Και παρόλο που ήταν πιο πιθανό να του προσφερθεί μια προσφορά, ήταν λιγότερο πιθανό να του προσφέρει βοήθεια. Η άλλη ομάδα, η οποία χαρακτήρισε το άγχος αρνητικά, θεώρησε ότι ο Ben δεν θα έπρεπε να προωθηθεί αν ήταν ήδη τόνισε αυτό.
Με λίγα λόγια, ο τρόπος που αισθάνεστε το άγχος δεν είναι καθολικός και δεν είναι αναγκαστικά μια αντανάκλαση του πώς κάποιος άλλος στο γραφείο σας κάνει τη δουλειά τους. Εξετάστε αν ο συνάδελφός σας ακμάζει με τους δικούς του όρους ή απλά ρωτήστε. Εάν δεν είναι, πάμε ενάντια στους κόκκους - καταλάβουμε πώς μπορείτε να προσφέρετε βοήθεια.