Πίνακας περιεχομένων:
Ο πληθυσμός των ΗΠΑ ηλικίας 65 ετών και άνω θα διπλασιαστεί μεταξύ των ετών 2000 και 2030, σύμφωνα με την Υπηρεσία για τη Γήρανση. Το Medicare και άλλα σχέδια ασφάλισης υγείας που σχεδιάζονται για αυτή τη γήρανση του πληθυσμού περιλαμβάνουν ένα όφελος άσκησης που ονομάζεται SilverSneakers. Οι εκπαιδευτές του SilverSneakers εκπαιδεύονται από το SilverSneakers Fitness Program της Healthways για να διδάξουν στους μαθητές μαθήματα άσκησης των ηλικιωμένων που χτίζουν δύναμη, ισορροπία, αντοχή και ευελιξία. Οι εγκαταστάσεις SilverSneakers αναζητούν εκπαιδευτές ηλικίας 18 ετών και άνω με εμπειρία στους τομείς της αερόβιας, της γιόγκα και της καρδιοκατασκευής.
Βήμα
Αποκτήστε πιστοποίηση CPR. Η πιστοποίηση CPR μπορεί να επιτευχθεί μέσω μιας τοπικής εγκατάστασης του Ερυθρού Σταυρού. Ο αμερικανικός Ερυθρός Σταυρός διδάσκει τακτικά τις κατηγορίες CPR και πρώτων βοηθειών σε πόλεις σε ολόκληρη τη χώρα. Μπορείτε να βρείτε μια τάξη κοντά σας, εισάγοντας έναν ταχυδρομικό κώδικα στο εργαλείο αναζήτησης κατηγορίας κατάρτισης που βρίσκεται στην ιστοσελίδα του Ερυθρού Σταυρού (βλ. Πόρων).
Βήμα
Προκριθείτε για πιστοποίηση άσκησης ή κερδίστε πτυχίο κολλεγίου δύο ή τεσσάρων ετών. Οι εκπαιδευτές πρέπει να κατέχουν πτυχίο ή πιστοποίηση προτού να εργαστούν ως εκπαιδευτές SilverSneaker. Αποδεκτοί πτυχιούχοι είναι αυτοί που ασχολούνται με την υγεία ή την άσκηση, την αναψυχή της φυσικής αγωγής. Οι αποδεκτές πιστοποιήσεις πρέπει να αναγνωρίζονται σε εθνικό επίπεδο και να περιλαμβάνουν εκείνες που προσφέρονται από το Αμερικανικό Συμβούλιο Άσκησης, το YMCA ή τον Σύνδεσμο Αεροβικής και Φυσικής Κατάστασης της Αμερικής (βλ. Πόρων).
Βήμα
Επικοινωνήστε με τον τοπικό οργανισμό SilverSneakers και ενημερωθείτε για τις διαθέσιμες θέσεις εκπαιδευτών.Οι εκπαιδευτές SilverSneakers προσλαμβάνονται και πληρώνονται από τον τοπικό και όχι από τον εθνικό οργανισμό. Ρωτήστε ποια μαθήματα χρειάζονται εκπαιδευτές και επιλέξτε ένα ή περισσότερα που θα θέλατε να διδάξετε. Ρωτήστε για το πώς να εφαρμόσετε και να εκπαιδεύσετε για να διδάξετε αυτά τα ειδικά μαθήματα.
Βήμα
Παρακολουθήστε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα εκπαιδευτών που προσφέρεται από τους SilverSneakers. Το εκπαιδευτικό μάθημα πρέπει να είναι για την τάξη που ο εκπαιδευτής θα ήθελε να διδάξει. Μια δωρεάν, ηλεκτρονική εγγραφή στο SilverSneakers Instructor Resource Center είναι απαραίτητη για να δείτε τα τρέχοντα εργαστήρια που προσφέρονται (βλ. Πόροι).
Βήμα
Παρακολουθήστε το εργαστήριο μυικής δύναμης και εμβέλειας κίνησης που διδάσκεται από την οργάνωση SilverSneakers. Το εργαστήριο πρέπει να ολοκληρωθεί εντός του πρώτου έτους διδασκαλίας μιας κατηγορίας SilverSneakers. Μια τάξη μπορεί να εντοπιστεί μέσω του ηλεκτρονικού κέντρου πόρων διδασκόντων στον ιστότοπο Healthways. (βλ. Πόροι)
Βήμα
Συμπληρώστε τις απαιτήσεις για επαναπιστοποίηση για να συνεχίσετε τη διδασκαλία για SilverSneakers. Το SilverSneakers απαιτεί από τους εκπαιδευτές του να παρακολουθήσουν ένα εργαστήριο SilverSneakers κάθε τέσσερα χρόνια για κάθε διδασκαλία της κατηγορίας SilverSneakers. Η τρέχουσα πιστοποίηση CPR πρέπει να διατηρηθεί. Οι πιστοποιήσεις CPR του Αμερικανικού Ερυθρού Σταυρού είναι συνήθως ισχύουσες για δύο χρόνια.