Διασκεδαστικοί τρόποι να ξοδέψετε την FSA σας

Βήμα

Μην παραμελείτε τα κεφάλαια που έχετε ορίσει στον ευέλικτο λογαριασμό δαπανών σας. Οι εργαζόμενοι έχουν μέχρι τις 31 Δεκεμβρίου "να το χρησιμοποιήσουν ή να το χάσουν" - και όταν το χάσετε, όχι μόνο χάσετε την ευκαιρία να σώσετε τα έξοδα υγείας, αλλά και να χάσετε ζωτικούς τρόπους για να βελτιώσετε την υγεία σας. Αν είστε σε απώλεια για το τι να αγοράσετε, υπάρχουν πολλά επιλέξιμα έξοδα πέρα ​​από τα ιατρικά co-pays και συνταγογραφούμενα φάρμακα. Λάβετε υπόψη σας ότι συχνά θα χρειαστείτε ένα σημείωμα γιατρού, οπότε πάντα να επικοινωνείτε με τον διαχειριστή των παροχών σας προτού εξαπλωθείτε για ένα προϊόν ή υπηρεσία σχετιζόμενη με την υγεία.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Προετοιμάσου

Βήμα

Οι πιο ευέλικτοι λογαριασμοί δαπανών επιτρέπουν την αγορά βασικών πρώτων βοηθειών, συμπεριλαμβανομένων των επιδέσμων, των μαξιλαριών γάζας, του αλκοόλ, των θερμών / κρύων συσκευασιών και των θερμομέτρων, οπότε αν έχετε ακόμα χρήματα στην FSA σας, συμπληρώστε το κιτ πρώτων βοηθειών. Λάβετε υπόψη ότι τα αντικείμενα προσωπικής υγιεινής, όπως η οδοντόπαστα, δεν είναι συνήθως και είναι επιλέξιμα για κεφάλαια της FSA, λέει ο Jody Dietel, υπεύθυνος συμμόρφωσης στην WageWorks, μια εταιρεία που διαχειρίζεται τους λογαριασμούς δαπανών των εργαζομένων. Οι συνήθεις δαπάνες της FSA πρέπει να είναι για προληπτική θεραπεία για ασθένειες που επηρεάζουν τη λειτουργία ή τη δομή του σώματος ή για τη θεραπεία μιας διάγνωσης ασθένειας, λέει ο Dietel.

Να είστε πραγματικά προετοιμασμένοι

Βήμα

Ενώ κάποιος έλεγχος των γεννήσεων είναι δωρεάν χωρίς ένα copay σύμφωνα με το νέο Affordable Care Act, μερικές μάρκες και μέθοδοι μπορεί να μην είναι. Αν ο έλεγχος των γεννήσεων δεν καλύπτεται από την ασφάλιση υγείας, μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε τον ευέλικτο λογαριασμό δαπανών για να αγοράσετε προφυλακτικά, σπερματοκτόνα, επείγουσα αντισύλληψη ή να πληρώσετε για διαδικασίες όπως εμφυτεύματα ελέγχου των γεννήσεων και αγγειεκτομές.

Κολλάω σε

Βήμα

Ο βελονισμός και άλλες εναλλακτικές θεραπείες είναι επιλέξιμες δαπάνες της FSA εάν χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μιας ιατρικής κατάστασης και χορηγούνται από έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία στις θεραπευτικές τέχνες, λέει ο Dietel. Ορισμένα προϊόντα βοτανοθεραπείας και ομοιοπαθητικά φάρμακα είναι επίσης επιλέξιμα με επιστολή από το γιατρό σας.

Κτυπήστε μια κακή συνήθεια

Βήμα

Ξεκινήστε το επόμενο έτος φρέσκο ​​κάνοντας το κάπνισμα σήμερα. Οι συμβουλές και τα προγράμματα για την παύση του καπνίσματος (συμπεριλαμβανομένης της ύπνωσης, εάν εκτελούνται από εξουσιοδοτημένο επαγγελματία) θεωρούνται συνήθως επιλέξιμες δαπάνες της FSA. Τα φάρμακα συνταγογράφησης για να σταματήσουν το κάπνισμα καλύπτονται επίσης, αλλά οι εξωχρηματιστηριακές αγορές, όπως το κόμμι ή τα μπαλώματα νικοτίνης, είναι επιλέξιμες μόνο εάν συνταγογραφηθούν από γιατρό.

Δείτε καλύτερα

Βήμα

Εάν χρειάζεστε νέα γυαλιά συνταγών, επαφές ή δεν έχετε ακόμη προγραμματίσει χειρουργική επέμβαση ματιών λέιζερ, το κάνετε πριν από τις 31 Δεκεμβρίου για να το διεκδικήσετε ως δαπάνη FSA. Οι διορθωτικοί φακοί και οι διαδικασίες όρασης που ορίζονται από το γιατρό είναι κοινά έξοδα FSA. Η λύση φακού επαφής είναι επίσης μια επιλέξιμη δαπάνη, προσθέτει ο Dietel.

Ελέγξτε τα δόντια σας

Βήμα

Η οδοντιατρική εργασία είναι μια τυπική δαπάνη της FSA, οπότε αν ο οδοντίατρος σας έχει πει ότι αλέθετε τα δόντια σας ή θα μπορούσατε να επωφεληθείτε από τιράντες, θυμηθείτε ότι τα περιθώρια φρουράς, τα τιράντες και άλλες ορθοδοντικές θεραπείες και οι ακτίνες Χ είναι επιλέξιμες δαπάνες FSA. Οι οδοντιατρικές συν-πληρωμές και τα εκπτωτικά καλύπτονται επίσης από ευέλικτους λογαριασμούς δαπανών.

Πάρτε προληπτικά μέτρα

Βήμα

Οι εμβολιασμοί και οι περισσότερες προληπτικές εξετάσεις και εξετάσεις είναι επιλέξιμες για τις δαπάνες της FSA εάν χρησιμοποιούνται για ιατρική διάγνωση, λέει ο Dietel.Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν ανίχνευση σώματος, ορθοκολικές προβολές και δοκιμές για αρτηριακή πίεση, χοληστερόλη, καταρράκτη και γλαύκωμα, ακοή και σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Διαγνωστικά κιτ για το σπίτι, όπως ο διαβητικός εξοπλισμός, οι εξετάσεις εγκυμοσύνης ή οι οθόνες ωορρηξίας είναι επίσης επιλέξιμες.

Έχετε καλή ψυχική υγεία

Βήμα

Οι συνεδρίες ψυχιατρικής, ψυχανάλυσης ή ομαδικής θεραπείας είναι επιλέξιμες δαπάνες της FSA εάν χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ιατρικής κατάστασης ενός ατόμου. Ωστόσο, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την FSA για γάμο και οικογενειακή συμβουλευτική ή να συμβουλευτείτε για να αντιμετωπίσετε την ασθένεια κάποιου άλλου.

Χάστε αυτά τα LBs

Βήμα

Τα προγράμματα απώλειας βάρους και ο εξοπλισμός καλύπτονται από την FSA σας, εάν θεωρούνται ιατρικά απαραίτητα, γι 'αυτό φροντίστε να συμβουλευτείτε τον διαχειριστή οφέλους και τον γιατρό σας πριν αγοράσετε ένα διάδρομο ή συμμετέχετε σε αυτόν τον όμιλο Zumba. Τα τρόφιμα για την απώλεια βάρους δεν είναι επιλέξιμο κόστος FSA, ωστόσο, δεδομένου ότι όλοι πρέπει να τρώνε ανεξάρτητα από οποιαδήποτε ιατρική κατάσταση, προσθέτει ο Dietel.

Μην το ξοδέψετε!

Βήμα

Ένας νέος κανόνας που διέπει τις FSAs θα τεθεί σε ισχύ το 2013 και θα επιτρέψει στους υπαλλήλους να μεταφέρουν μέχρι και $ 500 αχρησιμοποίητων κεφαλαίων για το επόμενο έτος. Τα κεφάλαια ανατροπής θα προστεθούν σε αυτά που μπορείτε να επιλέξετε να αναιρέσετε στις δαπάνες της FSA για το 2014, λέει ο Dietel. Συμβουλευτείτε τον διαχειριστή παροχών σας για να δείτε αν ο εργοδότης σας επιτρέπει αυτή την επιλογή και εάν έχετε λιγότερα από $ 500 σε αχρησιμοποίητα κεφάλαια της FSA, κρατήστε το για το επόμενο έτος.