Όλοι είδαμε ότι η στέρηση του καφέ από τα χάος μπορεί να προκαλέσει ένα γραφείο το πρωί. Χωρίς το αγαπημένο σας χτύπημα της καφεΐνης, μπορείτε να τραβήξετε το γκρινιάρι σας, ομιχλώδες εαυτό σας μέσα από την εργασία όλη την ημέρα. Τώρα τα στοιχεία δείχνουν ότι η Αμερικανίδα σας μοιάζει πραγματικά σαν ομαδικό πνεύμα. Η κοινή κατσαρόλα καφέ στην κουζίνα κάνει πολύ βαριά ανύψωση.
Οι ερευνητές στο κρατικό πανεπιστήμιο του Οχάιο ήθελαν να μάθουν πώς η καφεΐνη επηρέασε την απόδοση της ομάδας, όχι μόνο τα άτομα. Αποδεικνύεται ότι μπορεί να υπάρξει ένα όφελος μεγαλύτερο από το άθροισμα των τμημάτων του. Η ομάδα της OSU διαπίστωσε ότι οι ομάδες τείνουν να αξιολογούν τις επιδόσεις σε μια συνάντηση - τόσο τη δική τους όσο και τις άλλες - και πιο πολύ, αν καθένας καταναλώσει καφέ εκ των προτέρων. Το κλειδί είναι εγρήγορση.
"Υποψιάζουμε ότι όταν οι άνθρωποι είναι πιο επιφυλακτικοί βλέπουν τους εαυτούς τους και τα άλλα μέλη της ομάδας να συμβάλλουν περισσότερο και αυτό τους δίνει μια πιο θετική στάση", δήλωσε ο συν-συγγραφέας Amit Singh σε δελτίο τύπου. Αλλά αυτό δεν είναι όλα: Οι ομάδες που έπιναν καφεϊνούχο καφέ έμειναν περισσότερο στο θέμα από εκείνες που δίνονται χωρίς καφεΐνη ή καθόλου καφέ καθόλου. Και παρόλο που οι συμμετέχοντες στη μελέτη συζήτησαν ένα αμφιλεγόμενο θέμα, οι ομάδες με καφεΐνη δήλωσαν ότι ήταν πιο πρόθυμες να συνεχίσουν τη συζήτηση και να συνεργαστούν.
Είναι εύκολο να επικεντρωθούμε στα μειονεκτήματα του καφέ, από το δάγκωμα που παίρνει από τους προϋπολογισμούς στον τρόπο που μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο μας. Αλλά με αποτελέσματα όπως αυτή της μελέτης OSU, ίσως αξίζει να θυμηθείτε ότι μπορείτε να χρονομετρήσετε την πρόσληψη καφεΐνης για μέγιστη απόδοση στην εργασία. (Το καλό που προσφέρει η Starbucks είναι και τα δωρεάν ανταλλακτικά.)