Πίνακας περιεχομένων:
- Μύθος Νο 1: Το μεγαλύτερο είναι καλύτερο
- Μύθος Νο 2: Τα πάντα στην Κυκλική διαφήμιση Store είναι προς πώληση
- Μύθος αρ. 3: Τα εμπορικά σήματα είναι φθηνότερα
- Μύθος αρ. 4: Αγορά μόνο τι είναι στη λίστα αγορών σας
- Μύθος αρ. 5: Σχέδια γευμάτων Εξοικονομήστε χρήματα
- Μύθος αρ. 6: Το κομμένο και συσκευασμένο κρέας είναι φθηνότερο
- Μύθος αρ. 7: Το βιολογικό είναι πιο ακριβό από το μη βιολογικό
- Στο κουπόνι ή στο κουπόνι
- Ορθές επιλογές τροφίμων για υγιεινή διατροφή
Ο κατάλογος των λιτή συμβουλές ψώνια ψαριών φαίνεται να συνεχίζεται για πάντα. Τυπικές ιδέες περιλαμβάνουν την αγορά χύμα, κοπής κουπονιών και την αποθήκευση κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής. Αλλά είναι όλες αυτές οι καλές πρακτικές όσον αφορά την εξοικονόμηση χρημάτων και την πλήρωση του ψυγείου για την οικογένεια;
Μην ξεγελιέστε από κοινούς μύθους που μπορεί να καταλήξουν να σας κοστίζουν στο ταμείο. Ανακατέψτε σε νέες στρατηγικές και θα μπορούσατε να καταφέρετε να σώζετε περισσότερα από λίγα dimes κάθε φορά που γεμίζετε το καλάθι σας με τα φρούτα, τα λαχανικά, τα κρέατα και τα καλούδια του εμπορικού σήματος.
Οι εύγευστες επιλογές τροφίμων δεν αφορούν πάντα την τιμή. Πρέπει να σκεφτείτε αν θα χρησιμοποιήσετε το στοιχείο.
Ο Jean Chatzky, ειδικός χρηματοδότησης και συγγραφέας του "Money Rules"
Μύθος Νο 1: Το μεγαλύτερο είναι καλύτερο
Η φράση "πηγαίνετε μεγάλη ή πηγαίνετε στο σπίτι" δεν υποδεικνύει πάντα έναν νικητή όταν πρόκειται για οικονομικό ψώνια. Το μεγαλύτερο δεν είναι πάντα καλύτερο, λέει ο Teri Gault, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος του TheGroceryGame.com.
"Όπου υπάρχουν τρία μεγέθη, το μέσο μέγεθος είναι συχνά η καλύτερη αντιμετώπιση του κόστους ανά μονάδα", ανέφερε. "Προσθέστε ένα κουπόνι και το μαθηματικό τότε ευνοεί το μικρότερο πακέτο".
Η αγορά χύμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απόβλητα. Σύμφωνα με την Jeanette Pavini, εμπειρογνώμονα εξοικονόμησης σε νοικοκυριά για το Coupons.com, αγοράζοντας χύμα έργα μόνο εάν χρησιμοποιείτε τα πάντα πριν από την ημερομηνία λήξης και πριν τα παιδιά σας αρρωσταίνουν από τα ίδια δημητριακά για τρεις ίσες εβδομάδες.
Μύθος Νο 2: Τα πάντα στην Κυκλική διαφήμιση Store είναι προς πώληση
Εάν χρησιμοποιείτε αποκλειστικά την εβδομαδιαία διαφήμιση του καταστήματος για να κάνετε τη λίστα αγορών σας, σταματήστε. Αυτές οι διαφημίσεις μπορούν να εξαπατήσουν.
"Πολλές φορές, οι εγκύκλιοι αποθηκεύουν στοιχεία που δεν πωλούνται", ανέφερε η Pavini. "Απλά σας ενημερώνουν ότι φέρουν το στοιχείο."
Μύθος αρ. 3: Τα εμπορικά σήματα είναι φθηνότερα
Μπορεί να νομίζετε ότι παίρνετε μια καλύτερη συμφωνία αγοράζοντας το εμπορικό σήμα κατά το όνομα της μάρκας, αλλά αυτό δεν είναι εγγυημένο. Συγκρίνετε το κόστος ανά μονάδα, λέει ο Gault, και συχνότερα, θα βρείτε τα εμπορικά σήματα με τα ονόματα που διατίθενται ανταγωνιστικά με τα εμπορικά σήματα καταστημάτων. Αν τυχαίνει να έχετε ένα κουπόνι κατασκευαστή για την επωνυμία επωνυμίας, θα μπορούσατε ακόμη και να κερδίσετε την τιμή μάρκας καταστήματος.
Μύθος αρ. 4: Αγορά μόνο τι είναι στη λίστα αγορών σας
Είναι ωραίο να πάτε στο κατάστημα με ένα σχέδιο για να αποφύγετε παρορμητικές αγορές, αλλά αφήστε τον εαυτό σας ένα μικρό περιθώριο για καινοτομία. Εάν παραμείνετε τυφλά στη λίστα σας, μπορεί να χάσετε εκπτώσεις για τα στοιχεία που τελικά θα χρειαστείτε.
"Όταν κάνετε μια λίστα αγορών ό, τι χρειάζεστε, οι πιθανότητες είναι ότι περίπου το 80 τοις εκατό αυτού που βρίσκεται σε αυτόν τον κατάλογο δεν θα πωληθεί", δήλωσε ο Gault. Αντ 'αυτού, η Gault ενθαρρύνει την αποθήκευση σε αντικείμενα προς πώληση.
"Τα περισσότερα που χρειάζεστε ή θα πρέπει να πωλούνται μία φορά κάθε 12 εβδομάδες", δήλωσε ο Gault. "Και επειδή μπορείτε να αποθηκεύσετε τα πάντα εκτός από το γάλα και την παραγωγή, δεν υπάρχει τίποτα λάθος με να αγοράζετε πράγματα προτού τα χρειάζεστε".
Μύθος αρ. 5: Σχέδια γευμάτων Εξοικονομήστε χρήματα
Έχετε πάρει ποτέ μια συνταγή στο κατάστημα και βρήκατε όλα τα συστατικά που πωλούνται; Δεν είναι πιθανό, λέει ο Gault, γι 'αυτό το σχέδιο γεύματος δεν είναι πάντα μια συνταγή για την εξοικονόμηση χρημάτων. Εάν σχεδιάζετε γύρω από το ντουλάπι σας, θα βρείτε τις επιλογές για γεύματα και η εξοικονόμηση χρημάτων είναι πολύ μεγαλύτερη.
"Έχω περίπου 10 επιλογές δείπνου κάθε βράδυ στο κατάστημά μου", δήλωσε ο Gault. "Κοιτάξτε στο ψυγείο, στον καταψύκτη και στο κελάρι σας και ρωτήστε τον εαυτό σας κάθε μέρα," Τι μπορώ να κάνω με αυτό που έχω αγοράσει; " Εξοικονομήστε χρήματα και δεν χρειάζεται να σχεδιάσετε."
Μύθος αρ. 6: Το κομμένο και συσκευασμένο κρέας είναι φθηνότερο
Τα σούπερ μάρκετ εμφανίζουν το συσκευασμένο κρέας ως την καλύτερη προσφορά, αλλά μπορείτε να εξοικονομήσετε πολύ περισσότερα χρήματα αγοράζοντας μια ολόκληρη πλάκα. Η Pavini προτείνει διαπραγματεύσεις με τον κρεοπωλείο για την καλύτερη προσφορά.
"Πολλές φορές μπορείτε να πάρετε μια φρέσκια περικοπή και μια καλύτερη τιμή, αν αγοράσετε ολόκληρη την πλάκα κρέατος και ζητήστε από τον κρεοπωλείο να το κόψει για σας", είπε.
Αν μπορείτε, συναντήστε τους κόπτες κρέατος τις βραδινές ώρες.
"Μπορείτε να αποθηκεύσετε γιατί μερικοί κρεοπώλες θα μειώσουν τις τιμές καθώς πλησιάζει το τέλος της ημέρας", ανέφερε η Παβίνη.
Μύθος αρ. 7: Το βιολογικό είναι πιο ακριβό από το μη βιολογικό
Τα βιολογικά τρόφιμα έχουν τη φήμη ότι είναι πιο υγιεινά και πιο ακριβά από τα μη βιολογικά τους. Το ζήτημα της υγείας είναι ένα άλλο ζήτημα για άλλη μια φορά, αλλά ο Jean Chatzky, ειδικός χρηματοδότησης και συντάκτης του "Money Rules", αντικρούει την πιο δαπανηρή αξίωση.
"Οι επιλογές φρουτώδους τροφής δεν αφορούν πάντα την τιμή," είπε. "Πρέπει να σκεφτείτε αν θα χρησιμοποιήσετε το προϊόν, αγοράζοντας θρεπτικά βιολογικό γάλα γιατί έχει πολύ μεγαλύτερη διάρκεια ζωής από το συνηθισμένο γάλα.Η βιολογική διαρκεί για εβδομάδες και δεν πηγαίνει ποτέ κακή πριν τη χρησιμοποιήσουμε. περισσότερα για το ίδιο το γάλα, αλλά όχι τόσο όσο θα ξόπλωσα να αντικαταστήσω το συνηθισμένο γάλα μόλις το έκοψε ».
Οι αποταμιεύσεις αφθονούν επίσης στις αγορές των τοπικών αγροτών. Οι αγορές προσφέρουν τρόφιμα που καλλιεργούνται σε εποχή και το φαγητό τους είναι πολύ πιο διαθέσιμο και οικονομικό από ό, τι μπορεί να προσφέρει το παντοπωλείο, σύμφωνα με τον Chef Nathan Lyon, συγγραφέα και οικοδεσπότη της "Good Food America" της Veria Living.
"Όταν το καλαμπόκι ή οι φράουλες είναι σε εποχή και τα τοπικά προϊόντα εκρήγνυνται από τα χωράφια, οι τιμές μειώνονται επειδή η πλειονότητα των αγροτών αυξάνεται σε αφθονία", δήλωσε η Λυών. "Και πού αλλού εκτός από την αγορά ενός αγρότη μπορείτε να πάρετε συμφωνίες όπως μια τεράστια δέσμη σπόρων για $ 1 μόνο για να σας τοπικό αγρότη ρίχνει σε ένα επιπλέον μάτσο ως μια ευγενική χειρονομία της υποστήριξής σας;"
Οι αγορές στην τοπική αγορά αγροτών κοντά στο χρόνο κλεισίματος μπορούν επίσης να σας εξοικονομήσουν μετρητά.
"Η επιλογή μπορεί να είναι αραιή, αλλά μπορείτε ακόμα να βρείτε όμορφα φρούτα και λαχανικά και οι πωλητές είναι πρόθυμοι να διαπραγματευτούν ή να μειώσουν τις τιμές τους", ανέφερε ο Gault.
Στο κουπόνι ή στο κουπόνι
Οι άνθρωποι μπορούν να αποθαρρύνονται με κουπόνια επειδή δεν ξέρουν πότε να τα χρησιμοποιήσουν. Αλλά ο Gault λέει ότι τα κουπόνια αξίζει να κοπούν και έχουν τα στοιχεία για να αποδείξουν το σημείο της.
"Μια οικογένεια μπορεί να εξοικονομήσει κατά μέσο όρο $ 514 το μήνα για μια τετραμελή οικογένεια και να περάσει μόνο 30 λεπτά την εβδομάδα κοπής κουπονιών", είπε. "Μια καλή πώληση είναι το κλειδί για τη χρήση των κουπονιών. Πρόκειται για το χρονοδιάγραμμα και τη στοίβαξη - οι πωλήσεις μαζί με τα κουπόνια των κατασκευαστών καθώς και τα κουπόνια των καταστημάτων συν τα κέρδη των χρημάτων αντιστοιχούν σε μεγάλες αποταμιεύσεις."
Η Pavini λέει ότι αξίζει πάντα να χρησιμοποιεί κουπόνια.
"Χάρη στο Διαδίκτυο, μπορείτε να πάρετε περισσότερη έκρηξη για το δολάριο σας σε αντίθεση με τις ημέρες που έπρεπε να περιμένετε για το χαρτί της Κυριακής για να δείτε ποια κουπόνια ήταν διαθέσιμα", είπε.
Ο Chatzky έχει έναν λόγο να χτυπήσει τα φρένα στα κουπόνια. Ακριβώς επειδή τους έχετε δεν σημαίνει ότι πρέπει να πάτε για ψώνια.
"Οι μητέρες πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι η ευκαιρία να πάρουν μια συμφωνία φωτίζει τα μυαλά μας σαν χριστουγεννιάτικο δέντρο", δήλωσε ο Χατζίκι. "Σε αυτό το σημείο, η αγορά δεν είναι πια εάν χρειάζεστε ή θέλετε πραγματικά το στοιχείο, αλλά για να πάρετε σπίτι ένα τρόπαιο ή ένα βραβείο."
Αντ 'αυτού, ο Chatzky συνιστά μια στιγμή να σταματήσει και να σκεφτεί αν χρειάζεστε το στοιχείο, πώς θα το χρησιμοποιήσετε, πού θα το βάλετε και τι θα συμβεί εάν δεν το αγοράσετε.
Ορθές επιλογές τροφίμων για υγιεινή διατροφή
Είναι δυνατό να διατηρηθεί ένας υγιής τρόπος ζωής για λιγότερα. Οι άθλιες επιλογές τροφίμων μπορούν να οδηγήσουν σε πολλά οφέλη για την υγεία για όλη την οικογένεια.
Η στόχευση των τροφίμων με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής θα αποδώσει στο τέλος, λέει ο Teri Gault, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος του TheGroceryGame.com.
"Το ρύζι ολικής αλέσεως είναι φθηνότερο από το να γεμίσει με ψωμί ολικής αλέσεως", ανέφερε ο Gault. "Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και έχει μεγάλη διάρκεια ζωής, οπότε αποθηκεύεται όταν είναι στην πώληση".
Ορισμένα άλλα τρόφιμα μπορεί να ταιριάζουν στον προϋπολογισμό και τις ανάγκες σας για την υγεία. Τα Spuds πρέπει να τοποθετήσουν το διάγραμμα άμυλου σας, επειδή οι πατάτες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και κάλιο και δεν θα βάλουν βαθουλώματα στο τσέπη σας. Η προσθήκη φασολιών στο επόμενο γεύμα σας μπορεί επίσης να ξεφλουδίσει το μενού σας.
"Η Δευτέρα χωρίς κρέας είναι μια μεγάλη παράδοση για καλή υγεία και υγιεινή για το πορτοφόλι σας αν επιλέξετε όσπρια", δήλωσε ο Gault. "Τα φασόλια είναι εξαιρετικά φθηνά, κερδίζετε χρήματα, προσθέτετε φυτικές ίνες και σας επιτρέπουν να βάζετε τα χρήματα που εξοικονομούσατε για να αγοράσετε περισσότερα προϊόντα".