Σχεδόν όλοι μας είμαστε υπερήφανοι που είμαστε μεγάλοι πολλοί. Μπορούμε να ζευγαρώνουμε ηλεκτρονικά μηνύματα, εργασίες, τηλεφωνικές κλήσεις και έργα - όλα αυτά έχοντας την τηλεόραση στο παρασκήνιο. Πολύ νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ δείχνει ότι, ενώ πολλοί από εμάς μπορεί να πιστεύουν ότι είμαστε πολυσυζητημένοι, αυτό που πραγματικά κάνουμε είναι να περιστρέφουμε ανάμεσα σε πολλά διαφορετικά καθήκοντα και να ξοδεύουμε εν τω μεταξύ πολύ ενέργεια εγκεφάλου. Στην πραγματικότητα, η μελέτη φτάνει στο σημείο να λέμε ότι μόνο το 2% του πληθυσμού μοιράζονται αποτελεσματικά πολλά, πράγμα που σημαίνει ότι το 98% δεν το κάνει.
Για όσους το 98% από εμάς που αναλαμβάνουν αποτελεσματικά την πολλαπλότητα της μελέτης λέει ότι η πράξη της προσπάθειας για πολλαπλούς στόχους "απαιτεί το μυαλό μας να επικεντρώνεται ξανά και ξανά - και μειώνει τη συνολική παραγωγικότητα κατά ένα επιβλητικό 40%". Αυτός είναι ένας τεράστιος αριθμός.
Αλλά ποτέ δεν φοβάστε, υπάρχουν τρόποι να προγραμματίσετε τον εαυτό σας να είναι ένας καλύτερος multitasker, και ο τρόπος για να κερδίσετε αυτόν τον πόλεμο είναι μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται "επανενεργοποίηση της μάθησης μνήμης". Βασικά, αυτό που συμβαίνει είναι αυτό: υπάρχει ένας τρόπος να ενσωματωθεί η μαθησιακή συμπεριφορά εκθέτοντας τον εαυτό σας σε δύο παρόμοια καθήκοντα ταυτόχρονα. Στη συνέχεια, γίνεται όλο και περισσότερο θέμα μνήμης μυών από το να σπρώχνεις τον εγκέφαλό σου ανάμεσα σε δύο εργασίες. Λοιπόν, ας πούμε, διαβάζετε ταυτόχρονα με ηλεκτρική σκούπα. Αν μάθετε να κάνετε τα δύο πράγματα σε συνδυασμό μεταξύ τους, τότε δεν θα αγωνιστούν για τον ίδιο χώρο του εγκεφάλου και θα βρεθείτε - τουλάχιστον στιγμιαίως - στον εντυπωσιακό 2%.
Τούτου λεχθέντος, ποτέ δεν θα διδάξετε τον εαυτό σας να διαβάσετε δύο πράγματα ταυτόχρονα, έτσι ώστε το επιχείρημα ότι μπορείτε να διαβάσετε τα e-mail σας ενώ ταυτόχρονα κοιτάζετε τις σημειώσεις της συνάντησης δεν είναι απλά αλήθεια. τουλάχιστον όχι για το 98% από εμάς.