Πίνακας περιεχομένων:
- 1. Ζητήστε βοήθεια
- 2. Αξιοποιήστε στο μέγιστο το χρόνο του ύπνου
- 3. Χρησιμοποιήστε το φούρνο μικροκυμάτων
- 4. Χαμηλώστε τα πρότυπά σας
- 5. Θυμηθείτε ότι όλοι αγωνίζονται
Έχω εργαστεί για 2 χρόνια στο σπίτι με το σπίτι. Η γραφή είναι δουλειά μου πλήρους απασχόλησης. Τα παιδιά, ειδικά τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, είναι επίσης εργασία πλήρους απασχόλησης. Μερικές φορές αισθάνεται σαν να έχω σπάνια μια στιγμή για τον εαυτό μου και σε δύσκολες μέρες μπορεί να αισθάνεται σαν να αποτυγχάνω σε όλα. Αλλά έχω πάρει μερικές συμβουλές κατά τη διάρκεια των ετών που μπορεί να βοηθήσει σε αυτές τις ιδιαίτερα δύσκολες στιγμές. Όταν αισθάνεστε συγκλονισμένοι τόσο από την εργασία όσο και από τα παιδιά, δοκιμάστε αυτά τα βήματα:
1. Ζητήστε βοήθεια
Απλά το κάνετε ήδη. Μπορεί να είναι δύσκολο να παραδεχτείτε ότι δεν μπορείτε να τα κάνετε όλα, αλλά μαντέψτε τι: Κανείς άλλος δεν μπορεί, ούτε. Ζητήστε από έναν σύντροφο, γονέα ή φίλο να σας βοηθήσει με κάποιες δουλειές ή να διασκεδάσει τα παιδιά ενώ εργάζεστε.
2. Αξιοποιήστε στο μέγιστο το χρόνο του ύπνου
Μερικές φορές αυτό σημαίνει καθαρισμό του σπιτιού, αλλά πιο συχνά σημαίνει να βρεθείς χρόνος για να γράψεις χωρίς μικρά να πηδάς στο κεφάλι σου. Ίσως ακόμη και να βρεθείτε napping μαζί με το μωρό. Χρειάζεστε ανάπαυσης επίσης, οπότε μην αισθάνεστε πολύ ένοχοι.
3. Χρησιμοποιήστε το φούρνο μικροκυμάτων
Μπορείτε να εξοικονομήσετε χρόνο και χρήματα με το μαγείρεμα μερικών μεγάλων παρτίδων φαγητού κατά τη διάρκεια του σαββατοκύριακου και την αναθέρμανσή τους όλη την εβδομάδα. Ή ίσως απλά θέλετε να φούρνο μικροκυμάτων μια ζεστή τσέπη, καμία ντροπή. Συσκευάστε τον εαυτό σας ένα PB & J και μάρκες, οτιδήποτε άλλο. Ακριβώς επειδή έχετε πρόσβαση σε μια πλήρη κουζίνα δεν σημαίνει ότι είστε υποχρεωμένοι να το χρησιμοποιήσετε. Ο χρόνος είναι χρήμα και ο χρόνος που δεν μαγειρεύετε είναι ο χρόνος που μπορείτε να κερδίζετε.
4. Χαμηλώστε τα πρότυπά σας
Σίγουρα όλοι μας ονειρευόμαστε να είμαστε ο τέλειος γονέας Pinterest που φέρνει στο σπίτι το μπέικον και βρίσκει χρόνο για εκπαιδευτικές τέχνες που περιλαμβάνουν pom-poms και ξύλινα γράμματα. Στην πραγματικότητα, μερικές φορές δεν έχουμε ούτε χρόνο να σκουπίσουμε το πάτωμα της κουζίνας. Εντάξει. Το παιδί σας θα είναι πιθανώς ακόμα καλά αν τρώει κάποιο πάτωμα Cheerios και η απόσπαση της προσοχής μπορεί να αρκεί για να ολοκληρωθεί το έργο πριν από την προθεσμία.
5. Θυμηθείτε ότι όλοι αγωνίζονται
Αυτό που βλέπετε στους τοίχους Facebook των φίλων σας είναι οι καλύτερες στιγμές τους, όχι απαραίτητα η τυπική ημέρα τους. Υπάρχει πιθανώς ένα πλήρες καλάθι πλυντηρίων και ένα προσκολλημένο παιδί στην άλλη πλευρά της φωτογραφικής μηχανής, όταν το κουνέλι σας έπιασε το τέλειο γοητευτικό μωρό χαμόγελο. Κάνετε το καλύτερο που μπορείτε να περάσετε τη μέρα.